長期久坐打電腦，總是感到肩頸/腰部酸痛。最近用到一台超乎預期的按摩椅墊——masa JOY PRO 智慧按摩椅墊
跟傳統那種按了無感的不同，這台是真的「有感但不會痛」，而且操作簡單， 4種手法、5段力道很夠力，遙控按鈕可以精準上下左右移動，不用受限於按摩椅的預設模式，還有溫熱功能。
masa JOY PRO厚度只有12公分，重6公斤，是可以輕鬆抱起的尺寸，不論是移動還是收納都非常方便。可以坐著用，也可以躺著用。
我最常使用的是「揉、推 + 溫熱」模式：先讓按摩頭慢慢滑過整個背，再用揉推的方式放鬆肌肉，遇到特別痠痛的點就立馬切換定點按摩；尤其後上背肩胛骨這一帶，自己手捏不夠深、筋膜槍又容易按不到或過頭，用按摩椅墊反而更穩定也更輕鬆；也不用配合按摩師時間，在家就能針對痠痛點慢慢按、想按多久就按多久。
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